八月末,西安外事學院的兩名學生被評為“陜西省優秀運動員”,王嘉樂同學就是其中一個。來自西安外事學院商學院現代物流管理2101班的王嘉樂,今年大三,目前已是九枚金牌的獲得者。
在陜西省教育廳主辦的“陜西省第42屆大學生田徑運動會”中,王嘉樂以6.95米的成績刷新了男子甲組跳遠項目省級紀錄,成為陜西省大學生田徑運動會跳遠項目的新紀錄創造者,獲得了一枚金牌。與此同時,他還在本屆大賽的三級跳遠以及4×100米接力賽事中,斬獲了兩枚金牌。作為西安外事學院校田徑隊隊長,他在這兩年舉辦的西安外事學院第27屆、28屆校園運動會中,也取得了令人矚目的成績,其分別在跳遠、三級跳遠、4×100米接力等賽事中拿下了六枚金牌。
一躍破紀錄
時間回到陜西省第42屆大學生田徑運動會舉行的時候,西安外事學院田徑代表隊與甲組(普通本科院校)41所院校455名運動員在賽場巔峰對決。王嘉樂代表西安外事學院參加了跳遠、三級跳遠和4×100米接力的比賽。
王嘉樂說,在跳遠比賽中,一共有六跳,前三跳為預賽,后三跳為決賽,只有在前三跳中排名前八的運動員才能獲得通往決賽的門票。
王嘉樂在運動上很有天賦,屬于越跳狀態越好的運動員。因此,他在第四跳的時候,已經跳出了6.66米的好成績。這個成績出現后,他有了超越的念頭,他想超越前輩、他想獲得冠軍,當他第五跳起跳的時候,一股勇勁助他一躍。6.95米,一個新的成績誕生。這一躍,讓王嘉樂不僅獲得了金牌,同時還刷新了陜西省大學生田徑運動會跳遠項目塵封八年的紀錄。
王嘉樂感覺超越了自己,也致敬了學長和西安外事學院。因為,他刷新的紀錄正是他的學長、同樣來自西安外事學院的楊英豪創造的。楊英豪在2015年陜西省第37屆大學生田徑運動會中,以6.77米的成績創下了當時男子甲組跳遠的最高紀錄,隨后這個成績被長期保持。這就是運動員之間一屆屆的傳承與輝煌。
王嘉樂超越了自己,獲得了金牌,同樣也因為“破紀錄”而被評為了“陜西省優秀運動員”。
喜歡上賽場
王嘉樂出生在“冬奧之城”“塞外山城”——河北省張家口市。他從小熱愛體育,一直以來都活躍在學校的各類體育活動中。王嘉樂說,他特別喜歡田徑類運動,剛開始練的是200米短跑和跳高。
初中時期,王嘉樂加入了學校足球隊。在足球隊訓練的期間,體育老師發現了王嘉樂在田徑方面的天賦,于是便帶著他開始了系統的訓練,從200米短跑、跳高到跳遠、三級跳遠,從校級比賽再到省級比賽。自此,王嘉樂開始了他截至目前長達八年的訓練。
“我很喜歡站在比賽場上的感覺”,王嘉樂說,“每一次比賽,都能給予我一個成長的空間。賽場給了我一個不斷挑戰自我的機會,賽場也見證著我一次次的突破。”
王嘉樂所說的正是競技體育的魅力所在。2020年9月,王嘉樂代表張家口市參加了“田徑精英——河北省青少年田徑錦標賽”,在男子三級跳遠項目中成績排名第15名,成績達到了國家二級運動員標準。在之后的市運會中,他又拿到了三級跳遠和跳遠兩個市冠軍。同年,王嘉樂通過三級跳遠項目成為國家二級運動員。
一路拼搏奮斗,不斷在賽場突破自我,讓體育競技成為了王嘉樂的心頭摯愛。2022年冬天,他成功考取了初級田徑教練員資格證。他為著更大的目標努力著。
運動需動腦
反復練習、不斷重復達成的肌肉記憶是競技類體育成功的通識技巧。對此,作為西安外事學院田徑隊隊長的王嘉樂卻有自己的看法。王嘉樂說:“想要在比賽中取得一個好成績,在日常生活中不僅要依靠大量訓練,還要學會去動腦思考,運用智能數據分析,及時修正自己的技術動作。簡單來說,體育運動是需要動腦的”。
王嘉樂為此舉了一個自己訓練中的例子。他說,比如跳遠這個項目,合適的起跳角度是在40度到45度,一旦超過了45度,就會變得只有高度沒有遠度,這并不利于成績的提高。所以,每日的重復性訓練之外,王嘉樂通常會借助學校完備的體育設施輔助訓練,不斷打磨自己的技術動作,以此優化到最好成績。
在陜西省大學生田徑運動會中取得的突破性成績,王嘉樂除了欣喜,也很感恩。他十分感謝西安外事學院,也感謝他的教練,更感謝在賽場上與自己默契配合的隊友們。
王嘉樂說,由于身體受傷的緣故,曾有一段時間成績并未達到一個理想狀態,心情一直處在一個低谷時期。在這個時候,是西安外事學院體育運動中心的王必宏、金俊安兩位教練老師給了他耐心指導,幫助他走出了低谷,帶領他參加比賽,才使他重新遇見了更好的自己。
在陜西省第42屆大學生田徑運動會中,西安外事學院代表隊共斬獲了4金2銅,兩名運動員被評為“陜西省優秀運動員”。像王嘉樂一樣,在西安外事學院有一大群熱愛體育的學生,他們的興趣愛好得到了尊重,得到了鼓勵,從而使其得到了個性化發展。
他們趕上了一個好時候。西安外事學院自體育教育教學改革以來,始終堅持“以體育人”的教育教學理念,積極推動“四全四自主”體育俱樂部教學模式改革,努力營造“運動常態化、體育生活化”的校園體育氛圍;通過“教、練、賽、管、評”五位一體教學實踐,引導學生“每天運動1小時”,鼓勵學生積極參加各級各類體育賽事活動,努力將體育精神內化于心、外化于行,將體育運動不斷深化至生活日常。所以,王嘉樂說謝謝西安外事學院。
將體育技能分享給更多人,向更多人傳遞體育精神,讓更多人加入體育運動中,這是王嘉樂的心愿。“在西安外事學院,有室內、室外運動場,有健身房、游泳館,還有室內搏擊館、羽毛球館和乒乓球館,希望大家都來運動。”新學期開始了,王嘉樂向新到來的學弟學妹們發出了邀請。(文/李浩 殷悅)
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