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65萬(wàn)余次投籃創(chuàng)造非凡

  3月30日,西安電子科技大學(xué)的籃球場(chǎng)上,一位身著運(yùn)動(dòng)服的中年男子站在球場(chǎng)中線后方,雙手托起籃球,目光如炬地望向遠(yuǎn)處的籃筐。隨著手腕輕輕一抖,籃球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線——“唰”,空心入網(wǎng)。這樣的動(dòng)作,他愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)以來(lái),已經(jīng)重復(fù)了65萬(wàn)余次。

  他叫徐長(zhǎng)清,一個(gè)將“后半場(chǎng)超遠(yuǎn)距離投籃”從興趣轉(zhuǎn)化為四破吉尼斯世界紀(jì)錄的中國(guó)人,一個(gè)用10年堅(jiān)持詮釋概率奇跡的挑戰(zhàn)者。

  后半場(chǎng)超遠(yuǎn)距離投籃的位置一般距離籃板超過(guò)14米,被籃球界稱為“10分球”,普通人投進(jìn)一次已屬不易,而徐長(zhǎng)清做到了九連進(jìn)。

  時(shí)針撥回到2016年,徐長(zhǎng)清首次實(shí)現(xiàn)了后半場(chǎng)超遠(yuǎn)距離投籃連續(xù)命中6次,打破了由美國(guó)籃球愛(ài)好者保持的四連進(jìn)吉尼斯世界紀(jì)錄。

  “剛開(kāi)始,我沒(méi)想過(guò)要取得什么成績(jī),畢竟業(yè)余愛(ài)好者能比肩職業(yè)球員的可能性誰(shuí)都估測(cè)不了。要感謝我的教練徐國(guó)富教授,是他的‘高分籃球新規(guī)則’激發(fā)了我的興趣,讓我萌生了挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄的想法。”徐長(zhǎng)清說(shuō)。

  2018年,徐長(zhǎng)清以七連進(jìn)的成績(jī)打破了自己的紀(jì)錄;2020年,他以八連進(jìn)的成績(jī)?cè)俅嗡⑿录o(jì)錄;2024年,他又以九連進(jìn)的成績(jī)?cè)賱?chuàng)新高。

  “生命是一支箭,你必須知道瞄準(zhǔn)什么目標(biāo)。”徐長(zhǎng)清說(shuō)。徐長(zhǎng)清常引用《中庸》中的“人一能之,己百之”——他人一次做成的事,自己愿付出百倍努力。這種信念支撐他渡過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)“零進(jìn)展”的日夜。

  徐長(zhǎng)清的訓(xùn)練日志記錄著他的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù):2015年到2025年3月,他累計(jì)投球超65萬(wàn)次,投進(jìn)122897次,單日最高命中238球。有著物理教育專業(yè)背景的徐長(zhǎng)清深諳出手角度、力度與拋物線的關(guān)系,他用數(shù)據(jù)優(yōu)化每一次投擲。西北大學(xué)和西安電子科技大學(xué)的籃球場(chǎng)就是他的“實(shí)驗(yàn)室”,他每日練習(xí)不少于100次,風(fēng)雨無(wú)阻。

  “我除了干好本職工作,業(yè)余時(shí)間基本都在訓(xùn)練,絕不浪費(fèi)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)于我,不只是愛(ài)好,還是紀(jì)律,是我生活的選擇。”徐長(zhǎng)清說(shuō)。

  徐長(zhǎng)清被周圍人稱為“時(shí)間管理大師”。為保持核心力量,他每天6時(shí)20分起床,完成170次12公斤啞鈴訓(xùn)練和150個(gè)仰臥起坐后才去上班;下班后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑、游泳、籃球等訓(xùn)練;周末則全天泡在球場(chǎng)。

  當(dāng)遭遇瓶頸,難以突破時(shí),他會(huì)選擇對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作進(jìn)行拆解,并逐幀分析錄像,進(jìn)行技術(shù)改進(jìn)。

  近乎苦行的堅(jiān)持讓他的投籃命中率不斷提升。這種旁人眼中枯燥的重復(fù),他卻樂(lè)在其中:“每次出手都是一次自我對(duì)話。失敗是調(diào)整的機(jī)會(huì),成功是積累的質(zhì)變。”

  2024年3月18日,徐長(zhǎng)清成功沖擊九連進(jìn)。前八球命中后,在第九次出手前,他長(zhǎng)吸了一口氣。“那一刻,我仿佛聽(tīng)見(jiàn)自己的心跳聲。”徐長(zhǎng)清說(shuō),“隨著籃球劃出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線,球進(jìn)了。”

  吉尼斯世界紀(jì)錄協(xié)會(huì)大中華區(qū)總裁羅文為徐長(zhǎng)清頒證時(shí)說(shuō):“比起頒給職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,把證書頒給一位極其熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員更讓我激動(dòng)。因?yàn)檫@真正體現(xiàn)了吉尼斯世界紀(jì)錄的意義,即激勵(lì)普通人創(chuàng)造不平凡的世界紀(jì)錄。”

  還會(huì)有十連進(jìn)嗎?

  徐長(zhǎng)清沒(méi)有給出肯定的答案。他說(shuō):“真正的挑戰(zhàn)不是紀(jì)錄,而是如何超越昨天的自己,這才是體育精神的真諦。”

  或許于徐長(zhǎng)清而言,每次刷新紀(jì)錄,都是對(duì)自身“天花板”的重新定義。

  在突破自我的路上,徐長(zhǎng)清認(rèn)為,籃球運(yùn)動(dòng)不是“獨(dú)角戲”,而是“大合唱”,“獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)”。在他的帶動(dòng)下,他所在單位的很多同事都養(yǎng)成每日健身1小時(shí)的習(xí)慣。


(責(zé)任編輯:史金海)

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